Potenzkur

Jederzeit bereit für eine harte Erektion!

Immer bereit für eine harte Erektion - nicht nur bei Bedarf

Was ist eine Potenzkur ?

Vielleicht hast du schon mal von Viagra (Sildenafil) gehört? Das nimmst du und kannst die nächsten 5 Stunden eine härtere Erektion haben.

Schön und gut, aber dabei ist jedes Mal eine zeitliche Einschränkung und genaue Planung erforderlich.

Die Lösung: Die Potenzkur setzt auf einen ähnlichen Wirkstoff (Tadalafil, bekannt aus Cialis) in geringer Dosis – quasi „Micro-Dosing“. Es wird einfach täglich 5 mg anstatt 20 mg auf einmal eingenommen.

Der Effekt? Du hast kein Zeitfenster von 5 Stunden, sondern bist dauerhaft, jeden Tag bereit für eine härtere Erektion!

Aber keine Sorge: Nur dann, wenn du es auch willst. Ohne sexuelle Stimulation passiert nichts. Wenn du es jedoch willst, dann steht er deutlich stärker – und das so oft du willst!

Genauere Erklärung:

Während bei herkömmlichen Behandlungsmethoden die Erektion nur für eine kurze Zeitspanne verbessert wird, bist du mit der Potenzkur jederzeit bereit für Geschlechtsverkehr. Egal wann, wo und wie oft. In Fachkreisen wird die Potenzkur auch „Konstanztherapie“ genannt.

Verwendet wird hierfür z.B. der Wirkstoff Tadalafil in einer geringen Dosierung von 5 mg. Durch die lange Halbwertszeit von 17,5 Stunden kann Tadalafil täglich eingenommen werden. Ergebnis: Dauerhafte Bereitschaft.

Keine Sorge, die Erektion findet nicht ohne sexueller Stimulation statt. Ohne Lust auf Sex ist also auch keine unerwünschte Erektion zu erwarten.

Während andere Potenzmittel nur für wenige Stunden wirken, kann durch die tägliche Einnahme jederzeit eine stärkere Erektion aufgebaut werden. „Eine Sorge weniger um die man sich Gedanken machen muss.“

Der Wirkstoff in Tadalafil ist ein PDE-5-Hemmer zu welchen auch Viagra® zählt. Die Wirkung als Potenzmittel ist also klinisch bewiesen. Wie eine Bestellung funktioniert habe ich mittels einer Testbestellung berichtet.

Die Vorteile Vorteile im Überblick:

Spontanität

Kein warten auf den Wirkungseintritt wie bei anderen Potenzmittel. Sex ist jederzeit möglich.

Verträglichkeit

Durch die dauerhafte Einnahme, sind die Nebenwirkungen verringert. Keine ständige Umstellung für den Körper.

Einfache Einnahme

Die Tabletten müssen nicht kurz vor dem Sex eingenommen werden. Täglich eine Tablette genügt.

NO SCAM! NO SCAM! Geprüfte Wirkung

Kein Betrug, kein rezeptfreies Wundermittel von Amazon!

Bei Tadalafil handelt es sich um einen klinisch geprüften Wirkstoff. Die Wirkung ähnelt der von Viagra®, ist in der Potenzkur allerdings geringer dosiert und kann somit jederzeit – ohne heftige Nebenwirkungen – eingenommen werden. Der Wirkstoff ist Verschreibungspflichtig. Das notwendige Rezept kann aber auch über das Internet ausgestellt werden.

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Bekannte Artikel über die Potenzkur:

Vorteile erklärt

Die Vorteile Erektionsstörungen dauerhaft zu behandeln sind im Vergleich zur Bedarfsbehandlung mehr als gedacht.

Nicht nur das Mann somit nicht auf die Wirkung muss, auch der psychologische Vorteil spielt hierbei eine entscheidende Rolle. Männer die beim Sex keine harte Erektion haben, haben häufig auch mit psychologischen Folgen zu kämpfen. Das Selbstbewusstsein ist geschwächt und die Erektionsfähigkeit wird durch die meisten Potenzmittel nur für einen kurzen Zeitraum behoben. Eine Behandlung bei Bedarf, löst die Probleme also nur für eine kurze Zeit. Spontanität ist dabei kaum möglich.

Vorteile der Potenzkur:

Nachteile bei Bedarf:

Vergleich der Verträglichkeit

Die Nebenwirkungen fallen beim üblichen Gebrauch von Potenzmitteln deutlich stärker aus.

Während bei der Konstanztherapie (Potenkzur) mit Tadalafil 6% der Patienten Kopfschmerzen bemerken, sind es bei Bedarfsanwendung 17%. Bei anderen PDE-5-Hemmern wie dem bekannten Viagra® (Sildenafil), sind es laut Studien sogar 25% der Patienten welche unter Kopfschmerzen klagen. Laut Erfahrungsberichten geben sogar über 40% der Männer an Kopfschmerzen von Viagra verspürt zu haben.

Kopfschmerzen bei der Dauertherapie:

Tadalafil 5 mg

Kopfschmerzen bei der Bedarfstherapie:

Tadalafil 20 mg

Mehr als nur Potenzfördernd

Positive Effekte der Potenzkur

Bei der täglichen Einnahme von Tadalafil in 5 mg (Potenzkur) können laut Erfahrungsberichten folgende Vorteile entstehen

Erektionsfähigkeit

Jederzeit eine verstärkte und länger anhaltendere Erektion möglich.

Libido

Kann die Libido erhöhen und macht somit mehr Lust auf Sex.

Testosteron

Weniger Östrogen & Steigerung des körpereigenen Testosteron.

Durchblutungsfördernd

Die Durchblutung wird nicht nur im Schwellkörper verbessert.

Sauerstoffaufnahme

Verbessert die Sauerstoffaufnahme, insbesondere auf Höhenmetern.

Antidepressiv

Stärkt das Selbstbewusstsein und kann Antidepressiv wirken.

Blutdrucksenkend

Sorgt für eine dauerhaft leichte Senkung des Blutrucks.

Entzündungshemmend

Hat eine leicht Entzündungshemmende Wirkung.

Verzögerte Ejakulation

Laut Studien ist auch eine verzögerte Ejakulation möglich.

Was ist Tadalafil?

Tadalafil ist ein PDE-5-Hemmer gegen erektile Dysfunktion.

Einfach erklärt sind PDE-5-Hemmer verschreibungspflichtige Potenzmittel, welche mittels einer verbesserten Durchblutung dafür sorgen das eine Erektion leichter aufgebaut und gehalten werden kann. Der bekannteste PDE-5-Hemmer ist Sildenafil, besser bekannt unter der Marke „Viagra®“.

Tadalafil wirkt nicht von alleine

Hinweis: Ein PDE-5-Hemmer wirkt nicht von alleine. Es ist eine sexuelle Stimulation notwendig um eine Erektion zu erzeugen.

Was ist das besondere an Tadalafil?

Tadalafil wurde durch den Handelsnamen Cialis® bekannt und ist ursprünglich in der Dosierung von 10 -, und 20 mg verfügbar.

Die Besonderheit an Tadalafil ist die längere Wirkungsdauer. Während Sildenafil (Viagra®) nur etwa 5 Stunden lang wirkt, kann Tadalafil mit 36 Stunden deutlich länger wirken. Daher wird Cialis auch gerne als Wochenendpille bezeichnet.

Die Halbwertszeit von Tadalafil beträgt 17,5 Stunden.

Mit der Halbwertszeit wird die Zeitspanne beschrieben, in welcher eine exponentiell verringernde Größe die Hälfte des ursprünglichen Werts erreicht. Bis der Wirkstoff komplett abgebaut ist, vergehen also etwa 36 Stunden.

Einige Jahre nach der Zulassung, wurde Tadalafil auch in 2,5 -, und 5 mg vermarktet. Durch die lange Halbwertszeit wirkt Tadalafil über den gesamten Tag verteilt und kann somit täglich eingenommen werden. Das Ziel der geringeren Dosierung ist eine Konstanztherapie und keine Anwendung bei Bedarf, wie es bei anderen Potenzmitteln der Fall ist.

Tadalafil Steckbrief

Leichte Dosis

0 mg

Gängige Dosis

0 mg

Halbwertszeit

0 std.

Arzneimittel-Steckbrief:

Wirkstoff: Tadalafil
Handelsname: Cialis
Hersteller: Verschiedene
Abgabe: Verschreibungspflichtig
Wirkstoffklasse: PDE-5-Hemmer
Einnahme: Oral
Form: Filmtabletten
Dosis Konstanztherapie: 2.5 mg & 5 mg
Dosis Bedarfstherapie: 10 mg & 20 mg

Anwendungsgebiete:

Der Wirkstoff Tadalafil ist verschreibungspflichtig. Ärzte können Männern ab 18 Jahren, welche unter einer erektilen Dysfunktion (ED) leiden verschreiben.

Alternativ kann Tadalafil auch zur Behandlung einer gutartigen Vergrößerung der Prostata (BPS) verschrieben werden.

Außerdem wird Tadalafil bei der Behandlung einer Pulmonal-arterielle Hypertonie (PAH) – erhöhten Druck in den Lungenarterien – eingesetzt.

Bedarfstherapie vs. Konstanztherapie

Warum sollte man ein Potenzmittel täglich einnehmen?

Es mag auf den ersten Gedanken etwas seltsam klingen, jeden Tag ein Potenzmittel einzunehmen.

Schließlich kann die Tablette einfach kurz vor dem Geschlechtsverkehr eingenommen werden?

Aber warum sollte die Erektionsstörung nur Bedarf (nur kurz vor und während dem Sex) behandelt werden? Psychologisch betrachtet, ist es deutlich sinnvoller die Potenzstörung dauerhaft zu beheben.

Im folgenden betrachten wir die Vorteile & Nachteile der Bedarfstherapie gegenüber der Konstanztherapie.

Vorteile der Potenzkur:

Nachteile bei Bedarf:

Wartezeit auf die Wirkung (≈ 1 Stunde)
Tabletten müssen stets parat sein
Viele Potenzmittel wirken nur 5 Stunden
Erneute Einnahme erst am nächsten Tag möglich
Bei nicht Erfolg, verschwendete Einnahme

Medizinische Vorteile

Die dauerhafte Behandlung von Erektionsstörungen, ergibt medizinisch mehr Sinn als nur eine Behandlung bei Bedarf.

Durch die lange Halbwertszeit von 17.5 Stunden kann in der niedrigen Dosierung deutlich mehr Flexibilität bei geringen Nebenwirkungen erreicht werden. Dadurch wird Männern auch ein gewisser Zeitdruck genommen, falls Versagensängste bestehen sollten oder eine gewisse Nervosität gegeben ist.

Geringere Nebenwirkungen sind ein gutes Zeichen

Besonders die immer wieder auftretende Nebenwirkungen stellen bei einer Bedarfstherapie große Nachteile dar. Häufig bemerken Männer Kopfschmerzen, eine verstopfte Nase oder eine starke Gesichtsrötung. Diese Nebenwirkungen entfallen bei der Konstanztherapie in den meisten Fällen komplett.

Auch der Blutdruck bleibt dauerhaft gesenkt, die Durchblutung bleibt konstant verbessert. Bei einer Einnahme nach Bedarf, muss ich der Körper dagegen jedes mal auf diese Änderungen neu einstellen und reagiert daher mit Nebenwirkungen.

Die dauerhafte Behandlung ist also deutlich sinnvoller, als nur dann für Geschlechtsverkehr bereit zu sein, wenn unmittelbar davor eine Tablette eingenommen wird.

Ein starkes Selbstvertrauen

Auswirkungen auf die Psyche

Impotenz schadet dem Selbstvertrauen

Wenn Männer unter Impotenz leiden, leidet häufig auch die Psyche.

Das Selbstvertrauen schwindet und ein Gefühl der Schwäche entsteht. Selbst wenn ein Potenzmittel diese Probleme für wenigen Stunden aus der Welt schaffen kann, so muss die Einnahme stets geplant sein. Die Probleme bleiben sowohl körperlich, wie auch seelisch, außerhalb der Einnahme bestehen.

Durch die Potenzkur, lassen sich die psychologischen Nachteile aufheben. Durch die dauerhafte Bereitschaft entsteht wieder ein Gefühl der sexuellen Freiheit, ohne die Einnahme von Potenzmittel zeitlich planen zu müssen.

Potenzkur fürs Selbstvertrauen

Wenn die Impotenz dauerhaft behandelt wird, kurbelt dies auch die Lust auf mehr Sex an. Die Möglichkeit wieder jederzeit eine härtere Erektion erzeugen zu können, stärkt das Selbstvertrauen und vermittelt Lebensfreude.

Psyche bei der Bedarfsanwendung

Bei der Einnahme von Potenzmittel nach Bedarf, bestehen die psychologischen Nachteile weiterhin. Erektionsstörungen werden nur für einen kurzen Zeitraum behoben. Die Psyche leidet weiter.

Psyche bei der Konstanztherapie

Behebt eine Potenzkur die Erektionsstörung dagegen dauerhaft , werden auch die psychologischen Nachteile der Impotenz behoben. Männer sind wieder jederzeit bereit für Geschlechtsverkehr.

Mehr Informationen

Themen über die Potenzkur

Wirkung

Die Wirkung von Tadalafil ist 5 Tage nach konstanter Einnahme am effektivsten. Aufklärung zur Wirkung.

Nebenwirkungen

Die Nebenwirkungen fallen bei der Konstanten Einnahme deutlich geringer aus. Auswertungen der Studien.

Länger durchhalten

In Studien konnten auch eine verzögerte Ejakulation festgestellt werden. Studienanalyse.

Sportliche Vorteile

Nicht selten wird Tadalafil von Sportlern eingenommen. Wir nennen die sportlichen Vorteile der Potenzkur.

Herstellerliste

Auflistung der bekanntesten Tadalafil 5 mg Hersteller. Seit 2017 gibt es zahlreiche deutsche Generika.

Seriöse Anbieter

Der Erwerb von Tadalafil erfolgt nur mit Rezept. Daher ist die Wahl eines seriösen Anbieters sehr wichtig.

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Aktualisiert: 4. Dezember 2025

Martin Sobotta

Autor: Mein Name ist Martin Sobotta, ich bin freier Medizinjournalist. Seit 2010 widme ich mich dem Thema der Sexualmedizin. Die Potenzkur mit Tadalafil betreibe ich seit 2016 selbst. Auf dieser Seite berichte ich von meinen Erfahrungen.

Quellen:

Long-term Safety and Efficacy of Tadalafil 5 Mg Dosed Once Daily in Men With Erectile Dysfunction
Effect of tadalafil 5mg daily treatment on the ejaculatory times, lower urinary tract symptoms and erectile function in patients with erectile dysfunction
A once-daily dose of tadalafil for erectile dysfunction: compliance and efficacy.
Cialis(R) 5 mg täglich – eine neue Therapieoption in der ED-Behandlung Jungwirth A Journal für Urologie und Urogynäkologie 2008; 15 (Sonderheft 5) (Ausgabe für Österreich), 6-7

Fotos: Dean Drobot / shutterstock.com